Corso IFBB
CORSO ISTRUTTORE IFBB 1° LIVELLO 2014 per PERSONAL TRAINER
Il corso è suddiviso in 3 Week-end che si svolgeranno di sabato e domenica nelle seguenti date:
- sabato 29 - domenica 30 Novembre
- sabato 13 - domenica 14 Dicembre
- sabato 17 - domenica 18 Gennaio
Docente
Jimmy Pedemonte
Sede del corso
Palestra New Aktivarium
Modena - Via Archirola 165 [Dove Siamo]
Info e contatti:
Contatto telefonico: 3278361687 per info generali
Mail: info@aktivarium.it
Dispense e Materiale didadittico fornito:
- 1 dispensa sull'alimentazione
- 1 una dispensa sull'allenamento
- 1 cartellina appunti IFBB compresa di block - notes e penna
Tutti i promossi riceveranno:
- Diploma di Istruttore 1° livello personal trainer IFBB
- Maglia personal Trainer IFBB
- Targhetta Personal Trainer IFBB da mettere sul tesserino
Programma completo del corso:
- Le Leggi Generali Dell’Allenamento Sportivo
- La Didattica Nel Body Building
- Pratica Agli Esercizi
- Plicometria
- Biomeccanica Applicata Al Body Building
- Periodizzazione Dell’ Allenamento
- Biocaratteristiche Del Body Building
- Caratteristiche Biotipi
- Pratica Agli Esercizi 2
- Apprendimento Motorio Nel Body Building
- Patologie Scheletriche
- Parametri Del Carico Di Allenamento
- Principi Alimentari
- Acenni Integratori Alimentari
- Strutturazione Della Seduta Di Allenamento
- Pratica Agli Esercizi 3
- Strutturazione Del Programma Di Allenamento
- Pronto Soccorso