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Corso IFBB

CORSO ISTRUTTORE IFBB 1° LIVELLO 2014 per PERSONAL TRAINER

Il corso è suddiviso in 3 Week-end che si svolgeranno di sabato e domenica nelle seguenti date:

  • sabato 29 - domenica 30 Novembre
  • sabato 13 - domenica 14 Dicembre
  • sabato 17 - domenica 18 Gennaio

Docente
Jimmy Pedemonte
Sede del corso
Palestra New Aktivarium
Modena - Via Archirola 165 [Dove Siamo]

Info e contatti:
Contatto telefonico: 3278361687 per info generali
Mail: info@aktivarium.it

Dispense e Materiale didadittico fornito:

  • 1 dispensa sull'alimentazione
  • 1 una dispensa sull'allenamento
  • 1 cartellina appunti IFBB compresa di block - notes e penna

Tutti i promossi riceveranno:

  • Diploma di Istruttore 1° livello personal trainer IFBB
  • Maglia personal Trainer IFBB
  • Targhetta Personal Trainer IFBB da mettere sul tesserino

Programma completo del corso:

  • Le Leggi Generali Dell’Allenamento Sportivo
  • La Didattica Nel Body Building
  • Pratica Agli Esercizi
  • Plicometria
  • Biomeccanica Applicata Al Body Building
  • Periodizzazione Dell’ Allenamento
  • Biocaratteristiche Del Body Building
  • Caratteristiche Biotipi
  • Pratica Agli Esercizi 2
  • Apprendimento Motorio Nel Body Building
  • Patologie Scheletriche
  • Parametri Del Carico Di Allenamento
  • Principi Alimentari
  • Acenni Integratori Alimentari
  • Strutturazione Della Seduta Di Allenamento
  • Pratica Agli Esercizi 3
  • Strutturazione Del Programma Di Allenamento
  • Pronto Soccorso