Body Power

Permette di allenare in modo armonico i muscoli di tutto il corpo: spalle, petto, braccia, addome, gambe e glutei. Il corso si svolge con l'utilizzo principale dello di bilanceri e pesetti. Lo scopo dello Stronger Body è quello di aumentare la forza e potenziare gli arti superiori ed inferiori, il tutto a tempo di musica ad alto ritmo. La lezione ha durata di un'ora, alla fine della quale è possibile restare con l'insegnante per esercizi di stretching ed allungamento. Il nostro insegnate è conosciuto per la sua professionalità, capace di unire attenzione nell'esecuzione degli esercizi e grande energia. Con questo corso, sarete in grado di trascorrere un'ora di divertimento unica, e senza sentire fatica avrete bruciato calorie e tonificato tutto il corpo.