Bokwa
| PERDI PESO | ||||||||||
| TONIFICAZIONE | ||||||||||
| RESISTENZA | ||||||||||
| COORDINAZIONE | ||||||||||
| LIVELLO DIFFICOLTA': |
 |
|||||||||
È un corso in cui gli allievi a tempo di musica riproducono con i piedi dei numeri e delle lettere. Il corso non si svolge con una coerografia prestabilita, sarà l'istruttore che attraverso l'ausilio di apposite tabella segnalerà di volta in volta i passi da eseguire, dando vita a lezioni sempre diverse e divertenti. Il corso si può svolgere a corpo libero o con l'ausilio di step (Bokwa Step) ed è pensato per il lavoro di tonificazione di braccia, addome, gambe e glutei.
Informazioni sul Corso
Istruttore
Visita il profilo fb di Richard, il nostro insegnante.Giorni e Orari
- Il corso è in fase di programmazione
