Pilates

Corso Pilates Modena
PERDI PESO









TONIFICAZIONE









RESISTENZA









COORDINAZIONE









LIVELLO DIFFICOLTA':

È il miglior corso per divertirsi e al contempo tonificare e migliorare portamento e postura. Bastano poche ore di lezione a settimana per ottenere risultati incredibili. Puoi snellire il punto vita ed attenuare lo stress che si accumula nella quotidianità. Il Pilates non è semplicemnte un corso fitness, è una perfetta sintonia tra fisico e mente:

  • Incrementa la forza e la tonicità dei muscoli
  • Snellisce il punto vita e definisce i fianchi
  • Migliora la postura ed il portamento
  • Migliora l'equilibrio e la resistenza
  • Riduce il mal di schiena poichè stabilizza la muscolatura del baricentro
  • Diminuisce lo stress e rende più sicuri di se stessi

Informazioni sul Corso

Istruttore

Visita il profilo fb di Laura, la nostra insegnante.

Giorni e Orari

  • Lunedì dalle ore 21 alle 22
  • Giovedì dalle ore 20 alle 21
  • Venerdì dalle ore 14 alle 15
*La prima lezione è gratuita. Prenotati Subito, Chiama il numero 059 4820788

Pilates Sala Corsi