Zumba Modena
| PERDI PESO | ||||||||||
| TONIFICAZIONE | ||||||||||
| RESISTENZA | ||||||||||
| COORDINAZIONE | ||||||||||
| LIVELLO DIFFICOLTA': |
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È un corso fitness dove i tradizionali movimenti dell'aerobica sono mixati con i ritmi della musica afro caraibica. L'obiettivo principale è quello di creare un alto consumo calorico muovendosi a tempo di musica, infatti il corso è pensato per divertire facendo dimenticare l'intenso sforzo fisico. Le coreografie sono studiate per tonificare principalmente gambe e glutei.
La variante Zumba Party consiste nell'eseguire le movenze della zumba con basi musicali divertenti e ritmate. Con questo corso ti sentirai ad una festa, ti divertirai senza farti mancare un'intenso consumo calorico.
Informazioni sul Corso
Istruttore
Visita il profilo fb di Richard, il nostro insegnante.Giorni e Orari
- Lunedì dalle 18 alle 19
- Lunedì dalle 19 alle 20
- Martedì dalle ore 13 alle 14
- Mercoledì dalle 18 alle 19
- Mercoledì dalle 19 alle 20
- Giovedì dalle ore 13 alle 14
- Venerdì dalle 18 alle 19
