Zumba Modena

È La Zumba Fitness è un corso fitness dove i tradizionali movimenti dell'aerobica sono mixati con i ritmi della musica afro caraibica. L'obiettivo principale è quello di creare un alto consumo calorico muovendosi a tempo di musica, infatti il corso è pensato per divertire facendo dimenticare l'intenso sforzo fisico. Le coreografie sono studiate per tonificare principalmente gambe e glutei.

La variante ZumbaThon consiste nell'eseguire le movenze della zumba con le basi musicali divertenti e ritmate del Reggaeton. Con questo corso ti sentirai ad una festa, ti divertirai senza farti mancare un'intenso consumo calorico.