Zumba Modena

PERDI PESO | ||||||||||
TONIFICAZIONE | ||||||||||
RESISTENZA | ||||||||||
COORDINAZIONE | ||||||||||
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È La Zumba Fitness è un corso fitness dove i tradizionali movimenti dell'aerobica sono mixati con i ritmi della musica afro caraibica. L'obiettivo principale è quello di creare un alto consumo calorico muovendosi a tempo di musica, infatti il corso è pensato per divertire facendo dimenticare l'intenso sforzo fisico. Le coreografie sono studiate per tonificare principalmente gambe e glutei.
La variante ZumbaThon consiste nell'eseguire le movenze della zumba con le basi musicali divertenti e ritmate del Reggaeton. Con questo corso ti sentirai ad una festa, ti divertirai senza farti mancare un'intenso consumo calorico.
Informazioni sul Corso
Istruttore
Visita il profilo fb di Richard, il nostro insegnante.Giorni e Orari
Zumba Fitness- Lunedì dalle 18 alle 19
- Martedì dalle ore 13 alle 14
- Mercoledì dalle 18 alle 19
- Mercoledì dalle 19 alle 20
- Venerdì dalle 18 alle 19
- Lunedì dalle 19 alle 20
- Mercoledì dalle 18 alle 19
- Giovedì dalle ore 13 alle 14