fbpx Kettlebell Lifting | La Migliore Palestra di Modena

Kettlebell Lifting

Kettlebell Lifting Modena
PERDI PESO









TONIFICAZIONE









RESISTENZA









COORDINAZIONE









LIVELLO DIFFICOLTA':

Kettlebell Lifting o Ghiri Sport è uno sport nato in Russia ed oggi molto diffuso in tutto il mondo. Il corso consente di apprendere le tecniche di sollevamento delle kettlebell, ciò richiede e permette di sviluppare doti fisiche complete in termini di forza, resistenza e capacità mentali. La pratica di questo sport è rinomata per favorire sia l'aumento dellla massa magra, sia la tonicità e la resistenza muscolare. Non'è un caso che nel mondo ci sono molti esempi di over 60 che praticano questo sport, con un fisico da far invidia a chiunque.

Informazioni sul Corso

Istruttore

Mauro Sambiasi (profilo fb) e Valerio Mei (profilo fb).

Giorni e Orari

  • Sabato dalle ore 15 alle 16
*La prima lezione è gratuita.

Corso Kettlebell Lifting