Real Ball
| PERDI PESO | ||||||||||
| TONIFICAZIONE | ||||||||||
| RESISTENZA | ||||||||||
| COORDINAZIONE | ||||||||||
| LIVELLO DIFFICOLTA': |
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È un tipo di corso che si svolge attraverso l'utilizzo di una Fit Ball, realizzando divertenti coreografie a ritmo di musica. Questo tipo di attività pemette di far lavorare ad alta intensità glutei, gambe e addome. Durante la lezione, sempre restando in equilibrio sulla Fit Ball si utilizzano elastici e pesetti per tonificare la parte superiore del corpo. In questo modo si ottiene un lavoro muscolare completo e si bruciano calorie.
Informazioni sul Corso
Istruttore
La nostra Insegnante Carlotta ti aspetta per una prova gratuita.
Giorni e Orari
- Il corso è in fase di programmazione.
