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Spring

Spring prende il nome dall'attrezzo utlilizzato, lo "Spring Energie", una pedana molleggiata, simile allo step ma anzichè essere rigida ha degli ammortizatori inseriti alla base che permettono di attenuare l'impatto del salto, quindi preservano le articolazioni di piede e caviglia. La lezione si svolge su base di musiche ritmate e permette di raggiungere obiettivi di tonificazione, sopratutto dei muscoli addominali, dei glutei e delle gambe, oltre che aiutare a perdere peso e migliorare la resistenza.

Informazioni del Corso

Istruttore

La nostra Insegnante Carlotta ti aspetta per una prova gratuita.

Giorni e Orari

Corso in Fase di Programmazione.
*La prima lezione è gratuita.